Smoothie med bär och kikärtor (vegan)
5 min.
143 kcal
SteviaSweet Flytande
Ingredienser för 2 portioner
| 200 g |
hallon |
| 100 g |
röda vinbär |
| 50 g |
kokta kikärtor |
| 1 |
banan |
| 2 dl |
kallt vatten |
| 1 tsk |
SteviaSweet Flytande |
| |
(isbitar) |
Tillbaka
Gör så här
Skölj kikärtorna. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop till en krämig blandning. Häll upp i glas och njut.
Näringsvärde per portion
| 143 |
kcal |
| 602 |
kJ |
| 4 |
Protein i g |
| 28.5 |
Kolhydrater i g |
| 1.5 |
Fett i g |