Rostade nektariner och vaniljkryddad färskost
30 min.
358 kcal
SteviaSweet Crystal
Ingredienser för 4 portioner
| 4 |
fasta nektariner eller persikor |
| 50 g |
smör |
| 3 tsk |
malen kanel |
| 1 tsk |
malen ingefära |
| 1/2 dl |
SteviaSweet Crystal |
Till servering
| 200g |
färskost, naturell |
| 1/2 dl |
vispgrädde |
| 1/2 tsk |
malen vanilj |
| 1 tsk |
SteviaSweet Crystal |
| |
Färsk mynta |
Tillbaka
Gör så här
Vispa färskosten mjuk och tillsätt vanilj,
SteviaSweet Crystal och grädde. Vispa tills blandningen är luftig. Sätt färskostkrämen i kylskåp.
Dela nektarinerna i halvor. Smält smöret i en stekpanna. Tillsätt
SteviaSweet Crystal och kryddor och koka upp. Lägg i nektarinhalvorna i den varma smörblandningen med snittytan neråt och stek dem i ca 5 minuter. Vänd nektarinerna och stek dem en stund till.
Dela upp frukterna med färskostkrämen i serveringsskålar och dekorera med färska myntablad. Servera genast.
Näringsvärde per portion
| 358 |
kcal |
| 1504 |
kJ |
| 5.5 |
g Protein |
| 15 |
g Kolhydrater |
| 31 |
g Fett |