Gör så här
Vispa sönder strukturen på äggen i en skål och tillsätt alla andra ingredienser. Låt smeten svälla i 10 minuter. Hetta upp kokosolja i en stekpanna och stek plättarna på svag värme tills de är gyllenbruna. Servera genast med t.ex. färska bär eller fruktsallad.
Näringsvärde per portion
| 100 |
kcal |
| 424 |
kJ |
| 3.5 |
Protein i g |
| 3 |
Kolhydrater i g |
| 8.5 |
Fett i g |