Chia-yoghurt pudding

Chia-yoghurt pudding
10 min.
205 kcal
SteviaSweet Flytande



Ingredienser för 2 portioner

3 msk chiafrön
10 g vegansk yoghurt
1 dl mandelmjölk
1/2 tsk malen vanilj
  Pressad saft och rivet skal av ½ limefrukt
1/2 tsk SteviaSweet Flytande

Till servering
1-2 dl färska bär
Tillbaka

Gör så här 


Blanda skal och saft av lime, vanilj och SteviaSweet Flytande i mandelmjölken. Tillsätt yoghurt och chiafrön och blanda ihop så att fröna inte bildar klumpar. Låt stå kallt i minst en halvtimme eller över natten. Portionera i dricksglas eller skålar och dekorera med färska bär. Njut!

Näringsvärde per portion

205 kcal
864 kJ
8 Protein i g
16 Kolhydrater i g
12 Fett i g