Smoothie med kiwi och spenat

10 min.
320 kcal
SteviaSweet Flytande

Energi-boostern för en bra start på dagen: en kiwi-spenat-smoothie som gör dig redo för allt och omöjlig att stoppa.

Näringsvärde per portion

320
kcal
1344
kj
13
Protein
45
Kolhydrater
12
Fett
NULL
Insparade kcal

Skala och dela frukterna och lägg dem i mixern. Tillsätt spenat, yoghurt och SteviaSweet Flytande. Kör blandningen till en luftig massa. Häll blandningen i serveringsglas och dekorera med rostade cashew-nötter.

Back

Fikonpuré

4 st kiwifrukter
1 mogen banan
2 1/2 dl färsk spenat
2 dl turkisk yoghurt
20 droppar  SteviaSweet Flytand

Servera med

30 g rostade cashew-nötter
Back