Smoothie med bär och kikärtor (vegan)
Vill du ha en stark och vegan start på dagen? Mixa en power-smoothie med hallon, vinbär, kikärtor och banan på bara 5 minuter!
Näringsvärde per portion
143
kcal
602
kj
4
Protein
28.5
Kolhydrater
1.5
Fett
NULL
Insparade kcal
Gör så här
Skölj kikärtorna. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop till en krämig blandning. Häll upp i glas och njut.
Ingredienser för 2 portioner
200 g | hallon |
100 g | röda vinbär |
50 g | kokta kikärtor |
1 | banan |
2 dl | kallt vatten |
1 tsk | SteviaSweet Flytande |
(isbitar) |