Rostade mandlar (vegan)

25 min.
280 kcal
SteviaSweet Crystal

Ein veganer Snack mit Pep: Dieses Rezept für geröstete Mandeln besticht durch seine Gewürzmischung aus Zimt, Kardamom, Ingwer und Cayennepfeffer.

Näringsvärde per portion

280
kcal
1177
kj
12.5
Protein
2.5
Kolhydrater
25
Fett
NULL
Insparade kcal

Gör så här

Värm ugnen till 175 °C.

Lägg ett bakplåtspapper på en bakplåt Mät upp olja, SteviaSweet Crystal och kryddorna i en skål. Tillsätt mandlarna och rör om väl.  Sprid ut mandlarna på plåten och rosta i 10-15 min. Rör om då och då. Låt svalna och njut.

Back

Ingredienser för 8 portioner

200 g oskalade mandlar
200 g skalade mandlar
1 msk rapsolja
1 msk SteviaSweet Crystal
1 tsk salt
1 tsk malen kanel
1 tsk malen kardemumma
1/2 tsk malen ingefära
1/4 tsk cayennepeppar
Back