Rawfood-brownie

5 dl | urkärnade dadlar |
1 1/2 dl | kakao |
1 1/2 dl | mandel |
1 1/2 dl | valnötter |
1/2 tsk |
Glasyr:
1 dl | kakao |
1 dl | urkärnade dadlar |
2 dl | kokosmjölk |
3/4 dl | kallpressad kokosolja |
1/2 dl | hett vatten |
Antal portioner: 10
Blanda dadlarna med kakao, mandel, valnötter och SteviaSweet Crystal till en homogen massa. Lägg den kallt.
Blanda kakao, dadlar, kokosmjölk och kokosolja. Tillsätt sedan hett vatten och bred ut glasyren på kakan. Ställ den kallt
Näringsvärde per portion
378 | kcal |
1586 | kJ |
7 | Protein i g |
30 | Kolhydrater i g |
26 | Fett i g |
NULL | Insparade kcal |