Päron-och ingefärssmoothie

1 dl | kokosvatten, vatten eller mjölk |
100 g | färsk spenat |
2 | mogna päron |
2 cm | bit av färsk ingefära |
1/2 tsk | SteviaSweet Flytande |
(is) |
Häll alla ingredienser i en mixer och kör tills smoothien är slät. Om du vill ha en kall dryck, tillsätt is i mixern.
Näringsvärde per portion
95 | kcal |
399 | kJ |
2 | Protein i g |
20 | Kolhydrater i g |
1 | Fett i g |
30 | Insparade kcal |