Krispig havre- och nötgranola sockerfri
Bli inspirerad av våra läckra sockerfria SteviaSweet receptidéer och håll dig balanserad medan du fortfarande njuter av dina favoriträtter utan överflödiga kalorier!
Näringsvärde per portion
231
kcal
970
kj
6
Protein
11
Kolhydrater
17.5
Fett
NULL
Insparade kcal
Gör så här sockerfri
Värm ugnen till 150 °C.
Hacka valnötterna i något minde bitar. Blanda havregryn, frön, hackade valnötter, SteviaSweet Crystal och kryddor i en skål. Tillsätt rapsolja och bred ut massan på en bakplåtsklädd ugnsplåt. Rosta i 30–40 min och rör om då och då. Kyl och förvara i en burk med lock.
Ingredienser för ca 1 l
| 3 dl | havregryn |
| 1 dl | havrekli |
| 1 dl | solrosfrön |
| 1 dl | pumpafrön |
| 2 dl | valnötter |
| 1/4 – 1/2 dl | SteviaSweet Crystal |
| 1 msk | kanel |
| 1 tsk | ingefära |
| 1 tsk | malen vanilj |
| 1 dl | rapsolja |
