Hemmagjord müslibar (vegansk)
NULL
Näringsvärde per portion
121
kcal
508
kj
5
Protein
11
Kolhydrater
6
Fett
NULL
Insparade kcal
Gör så här
Tillsätt jordnötssmöret, hälften av havreflingorna, banan, SteviaSweet Flytande och vaniljpulvret i en matberedare. Kör tills blandningen blir slät. Om blandningen blir något torr kan du tillsätta en skvätt kallt vatten. Häll smeten i en blandningsskål och tillsätt pumpafröna samt resten av havreflingorna. Tryck ut blandningen i en form på bakplåtspapper och låt den stelna i kylskåpet i ungefär en timme.
Skär upp plattan till stänger och förvara kallt.
Ingredienser för 2 portioner
50 g | jordnötssmör naturell |
2 dl | havreflingor |
1 | mogen banan |
1 tsk | SteviaSweet Flytande |
1/2 tsk | vaniljpulver |
50 g | pumpafrö |