Hallonsmoothieskål (vegan)

15 min.
351 kcal
SteviaSweet Flytande

200 g hallon (färska eller frysta)
2 dl (150 g) havreyoghurt
1 banan
10 droppar SteviaSweet Flytande
1 1/2 msk solrosfrön
1 1/2 msk pumpafrön

Servera med

50 g färska hallon och björnbär
30 g röda vinbär
1 msk solrosfrön
1 msk pumpafrön
Back

Lägg alla ingredienser till smoothien i mixerskålen och mixa ihop till en jämn konsistens. Du kan också mixa smoothien med en stavmixer. Häll smoothien i en portionsskål och dekorera med färska bär och frön.

Näringsvärde per portion

351 kcal
1474 kJ
14.5 Protein i g
33.5 Kolhydrater i g
15.5 Fett i g
NULL Insparade kcal