Gurkmejalatte
Den här heta latten med gurkmeja släpper fram solen även under vintern och är ett perfekt sätt att börja dagen på.
Näringsvärde per portion
92
kcal
386
kj
1.5
Protein
6
Kolhydrater
2.5
Fett
NULL
Insparade kcal
Hetta upp havremjölken i en kastrull, men låt den inte koka upp. Blanda i gurkmeja, kanel, ingefära och SteviaSweet Flytande. Vispa upp drycken med en visp eller en mjölkskummare. Häll i en kopp och tillsätt lite svartpeppar från en pepparkvarn på ytan. Drick medan den är varm.
| 4 dl | havremjölk eller annan vegetarisk mjölkdryck |
| 2 tsk | mald gurkmeja |
| 1 tsk | malen kanel |
| 1 tsk | mald färsk ingefära |
| 5 droppar | SteviaSweet Flytande |
| svartpeppar |
