Bitar med hallon och chiafrö (vegan)
Den perfekta godbiten för alla veganfans av SteviaSweet: Dessa hett eftertraktade mumsbitar av hallon, chiafrö och dadlar serveras helst kalla.
Näringsvärde per portion
30
kcal
127
kj
1.5
Protein
4.5
Kolhydrater
0.5
Fett
NULL
Insparade kcal
Gör så här
Blötlägg chiafröna i kallt vatten i ungefär en halvtimme. Rör om fröna några gånger under blötläggningen, så att fröna inte klumpar sig. Mät upp övriga ingredienser i matberedarens skål. Tillsätt de blötlagda chiafröna och mixa tills blandningen blir jämn.
Rulla smeten till bollar och rulla bollarna i kokosflingor. Förvara i kylskåp i en lufttät behållare.
Ingredienser för 20 portioner
| 1 tsk | chiafrön |
| 1/2 dl | kallt vatten |
| 100 g | hallon |
| 6 st (50 g) | torkade dadlar |
| 80 g | havreflingor |
| 40 g | mandelmjöl |
| 1 tsk | SteviaSweet Crystal |
Servera med
| kokosflingor till dekoration | |
