Bitar med hallon och chiafrö (vegan)

10 min.
30 kcal
SteviaSweet Crystal

Den perfekta godbiten för alla veganfans av SteviaSweet: Dessa hett eftertraktade mumsbitar av hallon, chiafrö och dadlar serveras helst kalla.

Näringsvärde per portion

30
kcal
127
kj
1.5
Protein
4.5
Kolhydrater
0.5
Fett
NULL
Insparade kcal

Blötlägg chiafröna i kallt vatten i ungefär en halvtimme. Rör om fröna några gånger under blötläggningen, så att fröna inte klumpar sig. Mät upp övriga ingredienser i matberedarens skål. Tillsätt de blötlagda chiafröna och mixa tills blandningen blir jämn.
 
Rulla smeten till bollar och rulla bollarna i kokosflingor. Förvara i kylskåp i en lufttät behållare.

Back

1 tsk chiafrön
1/2 dl kallt vatten
100 g hallon
6 st (50 g) torkade dadlar
80 g havreflingor
40 g mandelmjöl
1 tsk SteviaSweet Crystal

Servera med

  kokosflingor till dekoration
Back